Su İçmeniz için 10 Sebep

Yeteri miktarda su tüketilmediğinde vücut ciddi sorunlarla karşı karşıya kalabilir. Bu sorunlar ciltten metabolizmaya kadar uzanır. Tüm bunları engellemek için gün içinde fazla miktarda su tüketmemiz gerekecektir. Çölde bulunan bir damla su nasıl değerliyse cildimiz için de aynı önemden bahsedebiliriz. Fazla miktarda su içtiğimizde birçok faydasını göreceğiz. Aşağıdaki sebepler düzenli olarak su içmediğiniz takdirde başınıza […]Devamını Oku

Gününüzün İyi Geçmesini Sağlayacak 7 Sabah Ritüeli

Hayatımızdan en çok sıkıldığımız zamanlarda, trafikte bunalıp somurttuğumuzda aklımıza güzel anıları getirmek bir nebze de olsa yüreğimize su serpebilir. Özellikle büyük şehirlerde yaşanan stresin sıkıntının miktarı Everest Tepesi’nin sınırlarını aşabiliyor. Doğal olarak sinir sistemimiz de Kaf Dağı’na varabiliyor. Sonunda mücadele edenler kazanıyor. Hayat yaşamaya değer, diyenler ise bir adım önde başlıyor. Sıcak kumlardan kendini soğuk […]Devamını Oku

Hayvan Diyemeyeceğiniz Birbirinden Sevimli 10 Dostumuz

Moralimizin en bozuk olduğu zamanlarda bizi ne güldürebilir diye düşünsek dostlarımızın komik kareleri aklımıza gelebilir. Bazen şapşik bakışları bazen de sinirli halleri ya kahkahalara boğulmamıza sebep oluyor ya da ufacık bir tebessüme. Kendilerini müziğin ritmine kaptırmış olanları da var. Çılgınlar gibi yemek yiyenleri de… Sahiplerine küsenlerini de unutmamak gerekiyor. Hatta selfie çekenleri bile var. Üstelik […]Devamını Oku

Mutluluğu Yakalamak Sizin Elinizde

İlişkinizde mutluluğu yakalayamıyor musunuz?  Peki nedeni ne olabilir? Sağlıklı bir ilişki için ilk şart elbette mutluluk ve huzur. Bunun için iki tarafın da çabalaması gerekir. Ancak siz kendinizde bir şeyleri değiştirerek işe başlayabilirsiniz. Bencillik Yapmayın Bencillik yerine fedakar olmayı deneyin. İlişkide her zaman sizin istekleriniz yerine getirilecek diye bir şey yok. Bunun gerginliğini yaşamak ve […]Devamını Oku

Ülkelerin Meşhur Kurabiyeleri

Yeni demlenmiş bir çayın yanına en çok yakışan yiyeceklerden biri de kurabiyedir. Birçok çeşidi olduğu gibi yemesi de zevklidir. Yöresel olan kurabiyelerin dışında herkesin yaptığı alışılmış kurabiyeler de oldukça fazla. Her ülkenin kurabiyeleri de birbirinden farklı özelliklere sahip. Bazı kurabiyeler tuzlu olabiliyorken bazıları ise tatlı. Kimisinin yumuşak ve ağızda dağılan bir formülü var. Kiminin ise […]Devamını Oku

Dünyadaki En İyi 10 Restoran

Yemek yemek başlı başına bir zevktir. Bu lezzetler de dünyanın en iyi aşçılarından ve mükemmel restoranlardan çıkınca sadece yemesi değil izlemesi de bir keyiftir. Herkesin damak tadı farklıdır. Herkesin sevdiği restoranlar da farklıdır. Bazen kıyı kesimlerinde gazete kağıdı üstünde balık yemek de keyiflidir. Ya da en şık boğaz manzaralı restoranda bir akşam yemeği yemek de. […]Devamını Oku

Dondurucu Havalara Özel Sıcak Çikolata Önerileri

Battaniye altında güzel bir film açmışken neden bir de sıcak çikolatanız eşlik etmesin ki? Pencerenize çarpan kar taneleriniz varsa güzel bir de fon müziğiniz, anılara dalıp sıcak çikolatanızı yudumlayabilirsiniz. Sıcak çikolata keyfi kış aylarının vazgeçilmezi. Herkes biraz standartın dışına çıkıp yeni bir şeyler denemek istiyor. Farklı sıcak çikolataları aynı zamanda dostlarınızla yeni yıl akşamında ya […]Devamını Oku

Dışı Seni İçi Başkasını Yakan Değişik Pasta Çeşitleri

Özel günlerde herkes mutlaka bir mum üfleyip pasta keser. Bu sadece doğum günleri için değil her özel gün için önemlidir. Yaş arttıkça da mum sayıları artar. Yaşlanma belirtileri yavaş yavaş etkilerini göstermeye başlar. Ama bundan daha önemlisi o günlerin anlamı ve önemidir. Bazen aşkınızın yıl dönümü bazen iş yerinde aldığınız terfinin kutlamasıdır. Partilerde, organizasyonlarda herkesin […]Devamını Oku

Stresi Hayatınızdan Atamıyorsanız Bunları Deneyin

Stres hayatımızın baş düşmanı. Yaşadığımız rahatsızlıkların altından genellikle stres çıkıyor. Baş ağrıları, mide hastalıkları, kalp hastalıkları hep stresin tetiklemesiyle baş gösteriyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar ve yoğun strese maruz kalanlar birçok sağlık problemi yaşıyor. Peki stressiz bir hayat mümkün mü? Elbette pek çoğumuz stressiz bir hayat için yaşadığımız kalabalık ve gürültülü şehirleri terk edecek güce […]Devamını Oku

Avokado Sevenlerin Bayılacağı 10 Tarif

Orta Meksika’nın bağrından kopup gelmiş, besin değerleri açısında çok büyük bir öneme sahip avokadoyu yemeklerinizde, salatalarınızda sıklıkla kullanabilirsiniz. İçerisinde A ve E vitaminleri, potasyum bulunur. Yaraların çabuk iyileşmesini sağlayan avokado aynı zamanda cildin yenilenmesine de katkı sağlar. Ölü hücreleri iyileştirir. Cildi, yaşlanmaya karşı korur. Bağışıklık sistemini de geliştirir. Avokadoyu hemen tüketmek istiyorsanız en olgun olanlarını […]Devamını Oku